Ziemlich viel! Selbst die meisten Ärzte sagen, wenn wir mehr auf Oma hören, sitzen wir weniger im Wartezimmer.
Deshalb hier die besten Hausmittel gegen Erkältungsbeschwerden:
1. Essigsocken gegen Fieber
Essigsocken sind die freundlichere Variante zum Wadenwickel, sprich: sie senken Fieber! Oft ist es ja so, dass man bei Fieber sowieso schon fröstelt und dann auch noch der kalte Wadenwickel...nicht schön!Für Essigsocken brauchen Sie einfach nur 2 paar Socken aus Wolle oder Baumwolle. Ein Paar tunken Sie in körperwarmes Wasser mit 2 Löffeln Apfelessig, wringen Sie aus und ziehen Sie an. Das zweite trockene Paar einfach obendrüber, gut zudecken und 20 Minuten wirken lassen. Die Säure im Essig hilft unserem Körper dabei, Wärme abzugeben. Und weniger Hitze heißt weniger Fieber. So einfach.
2. Butter gegen Husten
Wer keine Lust auf Chemiekeule hat, kann Husten und Bronchitis auch sehr gut mit Butter bekämpfen.Man nehme ein Leinentuch und lege darauf kühle, ungesalzene Butter in Scheiben - sehr dicht nebeneinander. Das Tuch sollte so groß sein, dass es Brust und Rücken bedeckt. Dann einfach darin einwickeln und noch ein warmes Tuch obendrauf. Im Anschluss so lange liegen bleiben, bis die Butter komplett geschmolzen ist, geht auch über Nacht. Fühlt sich vielleicht bisschen komisch an, hilft aber ziemlich gut. Wenn der Husten nicht ganz so schlimm ist, reicht auch ein Einreiben mit Butter.
3. Zwiebeln gegen alles
Zwiebeln sind bei gleich mehreren Erkältungsbeschwerden einsetzbar. Zum Beispiel indem Sie sich ein paar Scheiben Zwiebel über Nacht in die Socke legen. Der Grund dafür: unsere Nerven und Blutbahnen enden in den Füßen. Die Zwiebel enthält Phosphorsäure, die von dort sehr gut in den Körper einzieht und hilft, das Blut zu reinigen. Zwiebel wirkt so antiseptisch und entzündungshemmend. Auch bei Ohrenschmerzen sind Zwiebeln erste Wahl.Eine Zwiebel kleinschneiden und ohne alles kurz andünsten. Das ganze kommt dann in ein Geschirrhandtuch. Kurz zusammendrücken, damit der Zwiebelsaft rauskommt und dann noch warm ab aufs Ohr - für etwa eine halbe Stunde. Das ganze funktioniert auch mit rohen Zwiebeln - dann weinen Sie wahrscheinlich nur ein bisschen mehr, während Ihre Ohrenschmerzen besser werden.
4. Quarkwickel gegen Entzündungen und Husten
Auch Quarkwickel sind ziemliche Alleskönner. Kalter Quark in einem Leinentuch auf die schmerzende Stelle legen, das hilft vor allem gegen Entzündungen und Schmerzen. Der Quark sollte nicht kühlschrankkalt sein, sondern vorher ein bisschen draußen gestanden haben. Sobald der Wickel warm wird, unbedingt runternehmen, sonst bewirkt der Quark das Gegenteil, denn: Wenn Sie den Quark vorher im Wasserbad warm machen, regt er die Durchblutung an. So hilft der Wickel auf der Brust gegen Husten und Halsschmerzen.
